Barre au sol au centre de danse Germain de Rouen Cours de pilates au centre de danse Germain de Rouen Cours d'activités de Bien-être aux centres de danse Germain de Rouen, caen et le Havre
activités de bien-être dans les écoles de danse Germain de Rouen, caen et le Havre
Midi Tonic        
Barre au sol / Pilates      
Tonic-Dance        
L.I.A        
Assouplissements          
Line Dance        
Pilates      
Zumba    
Zumba & Fitness
       
           
       
Bien-être :
Bouger en douceur
pour plus de santé en profondeur.
Une dépense énergétique
pour un gain tant mental que physique.

Pour améliorer votre qualité de vie,
votre bien-être physique et mental ;

Pour prévenir un mal de dos,
des douleurs vertébrales ;

Pour une facilitation neuromusculaire,
un renforcement abdominal ;

Pour un centrage
et une harmonie posturale ;

Pour stimuler votre système
cardiorespiratoire et cardiovasculaire ;

Pour construire votre ceinture musculaire :
abdominaux, spinaux et lombaires ;

Pour rester vif, efficace et passionné,
entraînant, leste et léger ;

Pour conserver mémoire,
attention et vigilance ;

Les séances de Bien-être
vous proposent relaxation,
étirements et gainage.

Une leçon de détente,
des séances indispensables
pour prendre soin de soi.

Centre de Danse GERMAIN, 26, rue de la Chaîne 76000 ROUEN - CONTACTEZ NOUS - Tél : 02 35 70 29 63 - MENTIONS LEGALES